- 2026年7月12日
データから見る睡眠薬との正しい付き合い方
今回は成人の不眠症に対する各種睡眠薬の効果や安全性を比較した、国際的医学誌『The Lancet』掲載の包括的な研究（ネットワークメタアナリシス）をご紹介します…
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「2026年7月」の記事一覧
- 2026年7月10日
脳の若さを保つヒント
今回のブログでは日常の何気ない行動が将来の脳の健康の維持に役立つかもしれないという研究を紹介します。2024年12月に発表されたアメリカの大規模な研究によると、…
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- 2026年7月9日
ショートケアでのプラバン作り
本日のショートケアではプラスチック板（プラバン）を使ったキーホルダー作りを行いました。猫やペンギン、うさぎなど参加者の皆さんが思い思いのイラストを描き、仕上…
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- 2026年7月8日
ダイエット薬による脱毛リスク
本来は糖尿病治療薬であるGLP-1受容体作動薬をダイエット目的で使用することが話題になっています。確かに優れた減量効果があるため頼りたくなる気持ちも理解できます…
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- 2026年7月6日
こころを整える四字熟語
こんにちは。上飯田ねむの木こころクリニックの看護師です。忙しさやストレスで気持ちがざわつくとき、ふとした言葉がこころを整えてくれることがあります。とくに四字熟語…
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- 2026年7月4日
鉄欠乏と精神疾患の関係
フェリチンというたんぱく質の値は体内の貯蔵鉄の指標となります。近年の研究において、このフェリチン値と精神疾患、特にうつ病や不眠症、むずむず脚症候群（RLS）との…
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- 2026年7月3日
コロナ後遺症に抗うつ薬が有効
コロナ感染後に数ヶ月経ってもだるさが抜けないなどのコロナ後遺症が問題になっています。今回はコロナ後遺症に抗うつ薬であるフルボキサミンが有効であったという研究結果…
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- 2026年7月2日
睡眠時無呼吸症候群を薬で治せる？
睡眠時無呼吸症候群においてマスクで空気を送り込む従来の標準治療（CPAP）は効果が高い反面、器具の装着感になじめず断念してしまう患者が少なくありません。そんな中…
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- 2026年7月1日
ねむの木の花が咲きそうです
当クリニックの「ねむの木テラス」のシンボルツリーに待望の可愛い蕾を見つけました。今月後半には淡いピンクの花が咲き誇る予定です。皆様もぜひお楽しみに！
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